Niño en edad preescolar

Dulces que protegen contra la caries. Esto es posible

Dulces que protegen contra la caries. Esto es posible


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Los dulces pueden proteger contra la caries. Tesis en negrita? Resulta ser real. Ni siquiera es un invento bastante interesante de científicos de la empresa alemana Organobalance GmbH, en el que se presentaron dulces que reducen el nivel de bacterias malas en la boca, sino sobre Una solución muy simple que consiste en darle a un niño un refrigerio dulce sin temor a un impacto negativo en el estado de la boca. ¿Suena demasiado hermoso? De que estamos hablando

Nuestras caries son comunes

Caries sufre por 5 mil millones de personas en todo el mundo. El Polo adulto promedio tiene casi 13 dientes cubiertos por caries. Los niños polacos de seis años están en el extremo más alejado cuando se trata de la condición de los dientes de los niños en regiones individuales del mundo. La situación es dramática. el niño promedio de seis años tiene hasta cinco dientes enfermos.

¿Por qué es tan mala la condición dental? Según los dentistas por hábitos incorrectos y falta de prevención. Hasta el 61% de los niños menores de tres años nunca han ido al dentista, solo el 37% de los niños se cepillan los dientes dos veces al día, el 31% de los niños menores de ocho años se cepillan los dientes sin la ayuda de los padres (mientras tanto, hasta aproximadamente los 7-8 años de edad, los padres deben controlar el cepillado de los dientes). niño y terminar de cepillarse los dientes, "mejorar" esta actividad realizada por el niño), solo el 6% de los padres prestan atención al momento de cepillarse los dientes.

Además de los controles sistemáticos sobre el estado de los dientes en el consultorio dental y la técnica correcta de cepillado, lo que importa es lo que comemos y lo que damos a nuestros hijos.

Lamentablemente, comer dulces todos los días no es propicio para los dientes. Afortunadamente, no tienes que renunciar a los dulces. Puedes alcanzar refrigerios que no solo no causan caries, sino que incluso protegen contra él. Un ejemplo es Arándano, que vale la pena comer de vez en cuando (si elige el arándano con azúcar agregada, también está disponible el arándano endulzado con jugo de fruta, que se puede comer con más frecuencia). También afectan muy bien los dientes manzanas que puedes comer todos los días.

El arándano protege contra la caries

En lugar de una piruleta o un caramelo que deja el sabor dulce por mucho tiempo en la boca y crea las condiciones perfectas para el crecimiento bacteriano, es mejor darle arándano a su hijo. ¿Por qué?

Porque, como descubrieron los científicos de la Universidad de Rochester en Nueva York, El arándano tiene sustancias que cubren los dientes con una capa protectora y previene las bacterias de la categoría Streptococcus mutans, que es la causa de la caries dental. Gracias al arándano, la enzima responsable de la formación de placa está bloqueada. En el futuro, los científicos planean aislar de las sustancias de los arándanos que fortalecen los dientes y usarlos para producir pastas dentales.

Por el momento la recomendación es en lugar de darle chocolate, piruletas o gominolas a su hijo, arándano, que es dulce y sabroso, y también proporciona muchos ingredientes valiosos: vitamina C, vitamina B, antioxidantes, sodio, potasio, calcio, magnesio, hierro. Además, se ha demostrado que El arándano destruye hasta el 80% de las bacterias resistentes a los antibióticos, tiene un fuerte efecto antibacteriano, antifúngico y antioxidante.

Por supuesto, esto no significa que los arándanos puedan reemplazar el cepillado de los dientes. Sin embargo, vale la pena intentar dar arándanos en lugar de dulces. Efecto adicional:

  • fortalecimiento del tracto urinario
  • efecto beneficioso sobre el trabajo del sistema inmune,
  • mejor funcionamiento de todo el cuerpo.

¡Precaución! El arándano disponible en la venta general está endulzado (en la composición contiene aproximadamente 30% de azúcar). Es mucho, pero aún menos que dulces o barras de caramelo. A pesar de esto, se indica moderación en los alimentos. Vale la pena señalar que el arándano sin azúcar (que puede ser difícil de aceptar debido al sabor) y el arándano endulzado con jugos de frutas (por ejemplo, manzana) también están disponibles: sabrosos y saludables.

Además de los arándanos, vale la pena alcanzar las manzanas ... ¿Por qué?

Manzanas perfectas para los dientes.

Las manzanas son frutas que tienen un gran impacto en los dientes. No son demasiado dulces (las frutas dulces son propicias para el desarrollo de bacterias "malas"), ni demasiado agrias (los refrigerios ácidos tienen un efecto irritante sobre el esmalte). Además de eso Contienen sustancias que limpian naturalmente la boca. Comer manzanas ayuda aumentar la salivación, que a su vez promueve la eliminación de residuos de alimentos en el espacio interdental y protege los dientes de los efectos negativos de las bacterias.

Después de comer fruta, se recomienda esperar media hora (para neutralizar el efecto de los jugos de frutas) y cepillarse los dientes.

Dulces protectores contra la caries

¿Caries es un argumento demasiado ligero para limitar la cantidad de dulces en la dieta del niño? El exceso de azúcar también tiene un efecto sobre la inmunidad en los más jóvenes. Los niños que comen con demasiada dulzura se enferman con más frecuencia.

Por lo tanto, en lugar de dulces, dele a su hijo fruta dulce (especialmente arándanos, manzanas) y de vez en cuando dulces caseros, preferiblemente preparados con xilitol (en lugar de azúcar). El xilitol tiene un efecto beneficioso sobre los dientes, estimula la producción de saliva y reduce la deposición de placa.


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